A Cozinha Verde

Workshop cozinha vegan principiantes + Apresentação do livro | 25 de Março, Lisboa

Sobre o Workshop | Cozinha vegan para principiantes

Este workshop destina-se a quem está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana/vegan, aos que precisam de uma motivação extra para começar, ou para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições saudáveis no seu dia-a-dia.

Neste workshop, A Cozinha Verde vai ensinar os básicos da cozinha 100% vegetal, com uma refeição completa e nutricionalmente equilibrada, composta por uma entrada, um prato principal, uma sobremesa e um pequeno-almoço/lanche. As receitas confeccionadas são práticas, rápidas, saudáveis e acima de tudo deliciosas!

O workshop inclui ainda uma apresentação do livro "A Cozinha Verde", uma sessão de Perguntas & Respostas para esclarecer todas as vossas dúvidas e uma sessão de autógrafos! Podem levar o vosso livro (se já o tiverem) ou adquiri-lo no local, no dia do evento!

Principais temas abordados durante o workshop:

Alimentação e estilo de vida vegan: conceitos
Como compor uma refeição saudável/nutricionalmente equilibrada
Os principais alimentos
Os principais nutrientes
Como substituir o açúcar, os ovos e os lacticínios
Conselhos e dicas para começar

O evento terá a duração aproximada de três horas, com confeção de receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan. Inclui degustação no final com todos os pratos confeccionados e alguns produtos dos nossos parceiros!

O workshop é dirigido por Filipa Range, vegan e fundadora deste projeto. Saiba mais aqui.

Tema: COZINHA VEGAN PRINCIPIANTES + APRESENTAÇÃO LIVRO "A COZINHA VERDE"

Local: Rua Braamcamp 84, 3º, 1250-052 Lisboa (METRO Marquês de Pombal ou Rato)

PVP: 20€

Inclui: workshop com confeção de 4 receitas + workbook com receitas e dicas + degustação + oferta aos participantes + apresentação do livro + sessão de Perguntas & Respostas + sessão de autógrafos

Data: 25 de Março, Domingo

Horário: 16h00 - 19h00

Inscrições limitadas!

E: acozinhaverde@gmail.com

T: 911900522

Parceiros

Este evento conta com o apoio/ofertas dos seguintes parceiros:

Iswari Superfoods Portugal

Violife

Imporchá

Biovivos

Kenwood

Saiba mais sobre o meu novo livro aqui!

Workshop cozinha vegan para principiantes + Apresentação do Livro | 25 de Fevereiro

Este ano tenho como objetivo principal levar A Cozinha Verde a todos vocês! Estou por isso a planear agendar em 2018 mais eventos fora de Lisboa! Este é o meu objetivo/missão desde que iniciei este projeto, mas por motivos vários (agenda de trabalho, gravidez e maternidade, e muita falta de tempo pelo meio!) não tenho conseguido organizar-me devidamente para que isso aconteça com mais frequência.

Agendei por isso um workshop de cozinha vegan para principiantes em Alverca do Ribatejo (sei que não é muito longe de Lisboa mas temos de começar por algum lado, eheh) que terá lugar já no dia 25 de Fevereiro, no Restaurante O Chafariz!

O workshop inclui ainda uma apresentação do livro "A Cozinha Verde", uma sessão de Perguntas & Respostas para esclarecer todas as vossas dúvidas e uma sessão de autógrafos! Podem levar o vosso livro (se já o tiverem) ou adquiri-lo no local, no dia do evento!

Nota: Este tema está temporariamente esgotado em Lisboa (17 Fevereiro e 3 Março sem vagas)

O Workshop | Cozinha vegan para principiantes

Este workshop destina-se a quem está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana, aos que precisam de uma motivação extra para começar, ou para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições saudáveis no seu dia-a-dia.

Neste workshop, A Cozinha Verde vai ensinar os básicos da cozinha 100% vegetal, com uma refeição vegetariana completa, composta por receitas práticas, rápidas, saudáveis e acima de tudo deliciosas!

O evento terá a duração aproximada de três horas, com confeção de receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan. Degustação no final com todos os pratos confeccionados e alguns produtos dos nossos parceiros!

O workshop é dirigido por Filipa Range, vegana e fundadora deste projeto. Saiba mais aqui.

Tema: COZINHA VEGAN PRINCIPIANTES + APRESENTAÇÃO LIVRO "A COZINHA VERDE"

Local: Restaurante "O Chafariz" - Largo Dr. Jaime Marques Dias Simão, 3, 2615-226 Alverca

PVP: 20€

Inclui: workshop + workbook com receitas e dicas + degustação + oferta aos participantes + apresentação do livro + sessão de Perguntas & Respostas + sessão de autógrafos!!

Data: 25 de Fevereiro, Domingo

Horário: 16h00 - 19h00

Inscrições limitadas!

E: acozinhaverde@gmail.com

T: 911900522

Parceiros

Este evento conta com o apoio/ofertas dos seguintes parceiros:

Iswari Superfoods Portugal

Violife

Imporchá

Biovivos

Saiba mais sobre o meu novo livro clicando aqui!

Lançamento do livro + Showcooking Lisboa

O lançamento e apresentação em Lisboa

No passado dia 27 de Janeiro foi o lançamento e apresentação do meu livro em Lisboa. Não podia ter imaginado melhor. Enchemos a Fnac Colombo e estou tão mas tão feliz com o vosso feedback e apoio!

Foram umas horas muito bem passadas. Antes do lançamento e apresentação, ainda houve espaço para um show cooking com duas receitas! Depois de relaxar um bocadinho a fazer aquilo que mais gosto, era hora de dar início ao lançamento e devida apresentação do livro.

Os meus convidados - André Silva, também prefaciante do livro e deputado do PAN e Darchite Kantelal, nutricionista, brindaram-nos com a melhor apresentação de sempre! Foi um prazer e uma honra partilhar com eles este momento tão importante para mim.

Um agradecimento especial ao grande Mário Cerdeira pelo excelente trabalho de fotografia que encontram nas receitas deste livro. Porque sim, "os olhos também comem" e este livro nunca teria o mesmo resultado e impacto sem as excelentes fotografias que ilustram cada uma das 60 receitas.

Obrigada Nascente editora, por me terem dado o espaço e condições necessárias para fazer este projeto nascer e por todo o apoio.

Obrigada também à família e amigos presentes, foi muito importante para mim poder partilhar este dia com todos vocês!

Last but not least... Obrigada a todos os meus leitores/seguidores/clientes, os que foram e os que não foram, mas que acompanham o meu trabalho. Estou verdadeiramente feliz com este novo capítulo da minha vida!

Agora é a vez do Porto! :) No dia 10 de Fevereiro vou rumar a norte para um Show cooking & Lançamento do livro, na Fnac Norte Shopping, às 16h! A entrada é gratuita e tem degustação incluída, espero por vocês para partilharem comigo mais um momento muito especial.

Até já!

Em primeira mão | Livro "A Cozinha Verde"

o meu primeiro livro!

Ontem, depois de revelar nas redes sociais a chegada do meu primeiro livro, adormeci de coração cheio. Foram tantas as mensagens de carinho da vossa parte, acho que não estava preparada para um feedback tão positivo e caloroso!

Quero agradecer-vos, de coração, todo o apoio, todas as partilhas e todas as mensagens lindas! Este livro foi pensado, da primeira à última página, para vos inspirar para uma vida mais saudável, ética e ecológica. A começar no prato.

É o resultado da minha experiência pessoal e de todo o trabalho que tenho vindo a desenvolver com A Cozinha Verde, desde 2013.

O livro com tudo o que precisam de saber sobre a mudança para uma alimentação 100% vegetal e um estilo de vida vegan. Inclui 60 receitas deliciosas e simples, captadas pela lente do talentoso fotógrafo Mário Cerdeira.

O livro inclui ainda um prefácio muito especial, da autoria do André Silva, deputado e porta-voz do PAN, cujo trabalho tanto admiro.

Estou muito feliz com o resultado final. Espero que gostem!

O lançamento em Lisboa terá lugar na FNAC do Colombo, no dia 27 de Janeiro às 17h! A vossa presença neste dia é muito importante para mim. Afinal de contas, agora a minha cozinha verde é vossa também!!

À venda a 22 de Janeiro.
Nascente Editora

Workshop cozinha vegan principiantes | 3 de Março, Lisboa

O Workshop | Cozinha vegan para principiantes

Serão duas horas de workshop, mais degustação, com confeção de receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan.

O workshop é dirigido por Filipa Range, vegana e fundadora deste projeto. Saiba mais aqui.

Tema: COZINHA VEGAN PRINCIPIANTES

Local: Rua Braamcamp 84, 3º, 1250-052 Lisboa (METRO Marquês de Pombal ou Rato)

Valor: 20€ (inclui workbook com as receitas e dicas + degustação dos pratos confeccionados + degustação especial parceiros + ofertas aos participantes)

Data: 3 de Março, Sábado

Horário: 16h00 - 18h30

Inscrições/informações

acozinhaverde@gmail.com

911900522

Parceiros

Este evento conta com o apoio/ofertas dos seguintes parceiros (em atualização):

Iswari Superfoods Portugal

Violife

Imporchá

Biovivos

Quinta da Pedra Branca